Mit dem eigenen Gewicht hängen, drücken und ziehen. Auf Calisthenics- Anlangen (ähnlich zu Trimm Dich Pfad Geräten) kann man eine Menge Übungen absolvieren, wer mag auch mit ergänzenden elastischen Sport-Bändern von zuhause. Der weiche Boden ist ideal für Knie, jeder kann individuell zeitunabhängig an der Klimmzugstange, Barren oder Hangelstangen trainieren.
Es stärkt den Muskelaufbau, die frische Luft das Immunsystem und hilft fit zu bleiben.
Es gibt unterschiedliche Größen der Calisthenics Parks und oftmals reichen wenige Geräte in den Stadtteilen, um sich im Alltag unkompliziert vor oder nach der Arbeit an der frischen Luft fit zu halten.
Der neue Calisthenics Park in der Waldau wird von morgens bis abends, von jung und alt genutzt und ist sehr gelungen!
Vorschlag für weitere Anlagen in Sonnenberg, Birkach, Feuerbach, West, Möhringen, Sillenbuch, Dornhaldenwald, Weißenburgpark, Vaihingen, Nord, Ost, Süd, Vogelsang, o.ä.
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